みなさんは、今年の抱負や目標は決めましたか？
ボクは、あまり目標を決めないタイプなので、なんとなくぼんやりと。
今年に限ったことではないですが、
いつも、自分の「心の動き」に敏感でいようと思っています。
なぜ、そう思うようになったかと言うと、
大きな失敗があったから。
もともと、性格がまじめすぎるところがあり、
「～するべき」「～ねばならない」
という思いで、いつもいました。
でも、知らず知らずのうちに、自分で自分を追い詰めてしまっていた。
気付いた時には、心身が悲鳴をあげていました。
そこではじめて、「もっと自分を大事にしてあげよう」と思いました。
もう本当に、心から。
「自分を大事にする」ことと、「自分を甘やかす」ことの違いが分からなくて。
ずっと、自分を甘やかすことを恐れていました。
でも、今はなんとなく、違いが分かる気がしています。
ボクの中で、「自分を大事にする」ことは、
自分の「心の声」に耳を傾けること。
ちょっと抽象的なんですけどね。
日々の生活の中で、色んな場面に遭遇する。
そんな時、自分はどう判断しているか。
たぶん、今までは、「頭」で考えていたと思います。
もちろん、頭で考えることは大切。
でも、「頭」と「心」の意見が一致しないこと、ボクは結構あるんです。
そうすると、いつも「心」が犠牲になっていた。
「頭」の方が正しいし、常識的だからです。
でも、「正しいこと」を選び続けるだけが人生ではない。
そう思うようになりました。
「正しいこと」を尊重するように、
自分の「心の意見」も、ちゃんと尊重してあげるべきだなって。
わがままと思われるかもしれない。
でも、ボクは生き方を180°変えることにしました。
すこしずつ、すこしずつ。
「正しいこと」を尊重することは他の人でも出来るけど、
自分の「心」を守れるのは自分だけだなと思うのです。
「心の声」に耳を傾けるようになってから、ずいぶんと生きやすくなりました。
心は知ってるんです、ボクの本音と望みを。
答えは自分の中にあることが多い。
そんな生き方を始めてから、興味深い変化に気づき始めました。
自分の「心」を大切にするようになると、自然と、
人を同じ目で見る様になったんです。
人は、自分に接するように、周りの人にも接しているんだなって。
当然っちゃあ、当然なんですが。
たぶん、今までの自分は、「～するべき」「～ねばならない」を、
周りの人にも知らず知らずのうちに要求していたんだろうなと思います。
要求していなかったとしても、たぶん、心の中でジャッジしていた。
「人に優しく、己に厳しく」が美徳とされていたりしますが、
ボクはあんまり現実的じゃない気がしていて。
自分に厳しい人は、やっぱり人にもそれなりに厳しいと思う。
ボクなんかは自分に激甘ですから、人に対してもカロリーオーバーです。
たまに、自分に甘くて、人に厳しいという人もいますけどね。
や、自分もそういう時あるな…。
もちろん一概には言えませんが、自分の経験から、
人に優しくなる一番の近道は、自分に優しくなること。
そんなことも学びました。
だから、自分の「心」を尊重することは、ボクにとって大事。
一番たいせつな「ともだち」だと思っています。
今年も、きっと色んな経験をする。
色んな判断に迫られる。
自分の「心」は何て言ってるだろう。
どこに向かおうとしているだろう。
うーん、それはどうかな…？
と思うことでも、心がそっちに歩こうとしていたら、
ちょっと付いて行ってもいいかもしれない。
以外なところに案内してくれるかも。
結局、自分が行きたかった場所に連れて行ってくれるかも。
「心」は、よくよく、知っています。
今年も、一日一日を大切に。
「心」とじっくり会話をしながら、ゆっくりと歩いていきたい。
今日も、「ウツボク」に来てくれてありがとうございます。
それはそうと、子役の「こころくん」の演技力は、目を見張るものがありますな。
